Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 8,95g | Prot: 12,43g | Hh: 96,82g.
Aamiainen: Fuji Apples. Lounas: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Päivällinen: Tropicana Slim Low Fat Milk. Välipalat/Muut: Garuda Kacang Telur. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|