Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 35,20g | Hh: 33,11g.
Aamiainen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 다신샵 달짝 아이스 단호박, 부채살. Lounas: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 아이스 아메리카노, 홍루이젠 햄치즈샌드위치. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|