Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 92,27g | Prot: 62,63g | Hh: 11,87g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо Куриное. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо Авокадо, Minerva Оливковое Масло, Пять Океанов Семга, Белая Дача Мега Микс, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KsyshaBaz
|