Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 46,46g | Hh: 172,86g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Простоквашино Сливки 10%, Колбаса курина с тв.сыром и маслинами правки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Lounas: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", ВкусВилл Авокадо Хаас, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|