Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 46,33g | Hh: 81,36g.
Aamiainen: Cristal Aceite Vegetal Comestible , Cebollas, Repollo, Huevo. Lounas: Cristal Aceite Vegetal Comestible, Pierna de Pollo, Arroz Blanco, Morrón, Ejotes, Zanahoria, Cebollas. Päivällinen: Pepino (Pelado), Chedraui Totopos con Chile y Limón. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonoralagarda
|