Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 66,65g | Hh: 119,84g.
Aamiainen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur . Lounas: Carrefour Dés de Jambon, Auchan Gruyère, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Endive. Päivällinen: Oranges, Rôti de Boeuf, Pain aux Céréales, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Beurre, Tomates, Concombre (Pelé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatcasta
|