Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 64,28g | Hh: 148,91g.
Aamiainen: WEFA Weizenmischbrot, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Tilsiter, Gut & Günstig Tilsiter. Lounas: Maggi Gefüllte Paprika, Basmati-Reis. Päivällinen: Eisbergsalat, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, WEFA Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Kekse, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Leibniz Butterkeks. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|