Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
142,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 48,97g | Hh: 149,04g.
Lounas: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Chicória. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|