Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 26,74g | Prot: 43,43g | Hh: 76,85g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Домашние. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Плов Вегетарианский. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|