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So diese Woche Mittwoch oder Donnerstag werde ich sehen ob ich wieder bei meinen letzten Gewicht bin das ich hier eingetragen habe oder noch drüber. Es waren einige Winter Pfunde und 2kg was die neue Waage mehr anzeigt. Bin gespannt. Aber hoffen passen schon wieder deutlich besser und ich merke es auch beim Laufen das es weniger ist.
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1185 kcal
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Rasva: 43,97g | Prot: 116,25g | Hh: 81,89g.
Aamiainen: Rote Paprika, Spiegelei, Tomaten, Gurke (Geschält), Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Milbona Skyr Blaubeere, Rote Paprika. Lounas: XXL Nutrition Low Carb Protein Bar Caramel Peanut. Päivällinen: Mercimek, Gemischter Salat mit Dressing, Aubergine, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Seeberger Mandeln. lisää...
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