Päiväkirja - Svetlanalakomka, 26 tammi 20

Овсяноблин, творог зерненый+пастообразный, киви, кофе...все кроме кофе , надо растянуть на два приема пищи...чертава сушка, чертов дефицит.....😠

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2020:
1363 kcal Rasva: 65,35g | Prot: 101,59g | Hh: 111,98g.   Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Крупно Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lounas: Петелинка Куриное Бедро, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ашан Киви. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе 3В1. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Svetlanalakomka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.