Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 105,39g | Hh: 242,24g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Помидоры, Сыр Горгонзола, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lounas: Помело, Жареная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Печеные Овощи, Мясной Король Форель Радужная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|