Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 28,68g | Hh: 141,49g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Орехи Кешью. Lounas: Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом. Päivällinen: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bananchikkk_
|