Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 74,89g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Edeka Ajvar Mild, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Lounas: Rote Zwiebeln, Basmati-Reis, Edeka Hackfleisch Gemischt, Alnatura Kichererbsen. Päivällinen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Kaisergemüse. Välipalat/Muut: Edeka Körniger Frischkäse, Blaubeeren. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|