Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 88,09g | Prot: 71,37g | Hh: 201,03g.
Aamiainen: Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lounas: Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Päivällinen: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Оладьи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|