Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 88,18g | Prot: 64,68g | Hh: 6,02g.
Aamiainen: Butter (Salted). Päivällinen: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, El Terrifico Tamale Co. White Cheese Dip, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Normadale
|