Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 98,23g | Hh: 134,45g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло, Дымов Ветчина с Окороком. Lounas: Яшкино Печенье Сдобное, Куриные Лапки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Päivällinen: Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе (Растворимое). Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Зеленый Чай, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|