Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 66,72g | Hh: 129,58g.
Aamiainen: Кофе, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Белебеевский Сыр Купеческий, Царь Хлопья 5 Злаков, Жареное Яйцо. Lounas: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты. Päivällinen: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Покровский Хлеб Хлеб Ирландский с Черносливом, Сырный Суп. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maksimo4kina
|