Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 26,56g | Prot: 21,37g | Hh: 23,17g.
Aamiainen: Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Полет Овсяное Печенье Мини, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naek.magomedova
|