Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 66,44g | Hh: 124,22g.
Aamiainen: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огородников Икра Кабачковая. Lounas: Сибирский Кедр Кедровый Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Päivällinen: Икра Мойвы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Киви, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Светлое Пиво, Теремок Морс Клюквенный, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидор Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|