Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 15,72g | Hh: 37,91g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Зеленый Чай. Lounas: Сметана, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Champion Чернослив без Косточек. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|