Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 16,02g | Prot: 42,58g | Hh: 54,01g.
Aamiainen: Яблоко Голден, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Масляный Король Льняная Каша. Lounas: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Now Foods Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|