Päiväkirja - Pittiplatsch 50, 27 tammi 20

Guten Morgen ihr Lieben 😊✌️☕ . So das Wochenende ist vorbei und alles läuft wie immer 🤣. Wochenende mit schöne Spaziergänge im Nebel ✌️🤭. Shelby zeigt Euch mal ihre neue Couch ❤️🎉. Sie mag sie 👍. Wünsche Euch noch einen schönen Montag ✌️🍀🎶.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2020:
1579 kcal Rasva: 46,33g | Prot: 49,30g | Hh: 239,75g.   Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Hammermühle Mehl-Mix Hell, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Kernige Haferflocken, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Milbona Frischkäse Balance, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Alnatura Bulgur, Kichererbsen, Rote Zwiebeln, Knoblauch, K-Classic Klare Gemüse-Brühe. Välipalat/Muut: Sondey Kokos Spritzgebäck, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...

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Kommentit 
*Haha* wie süß, startet gut und stressfrei in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀  
27 tammi 20 jäseneltä: Schlumpfine_
Guten Morgen! 😍 na wenn das kein stolzes Hündchen ist! 🙋‍♀️ schönen wochenstart! 
27 tammi 20 jäseneltä: esche85
Dankeschön ihr Lieben 🤭😊 ja die Maus ist ganz stolz 🤣.  
27 tammi 20 jäseneltä: Pittiplatsch 50
OmG wie goldig😍 Schönen Tag euch Dreien.😊🍀☕🙋 
27 tammi 20 jäseneltä: proudmary2010
Einen tollen wochenstart für euch😘🙋🏻‍♀️ Was für eine coole Couch 👍😍 echt super süß  
27 tammi 20 jäseneltä: Büffetsau
Offenbar bist Du auch eine Fotokünstlerin, denn eine Glaskugel wird das unten rechts nicht sein ;-/ 
27 tammi 20 jäseneltä: Plan2024
Wie zuckersüß 😍 
27 tammi 20 jäseneltä: schlankin2024
@Plan2013 ja ich fotografieren gerne und doch es ist eine Glaskugel mit der ich angefangen habe zu experimentieren 🤣✌️.  
27 tammi 20 jäseneltä: Pittiplatsch 50
🙋🏼 
27 tammi 20 jäseneltä: Ritamine_
🤗😊....wie goldig ! 
27 tammi 20 jäseneltä: Himmlischerbote
OK > super Ergebnis! Wenn ich male viiieeel Zeit hätte, würde ich mich auch gern damit mehr beschäftigen :-/ Momentan ist das leider nicht drin, mache zwar beim Walken auch immer wieder ein paar Fotos, leider dann nur mit dem Handy >nicht ideal bei meiner Auflösung 
30 tammi 20 jäseneltä: Plan2024

     
 

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Painohistoria - Pittiplatsch 50


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