Päiväkirja - pratikadc, 27 tammi 20

😬🤔che è’ successo ?
55,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2020:
1365 kcal Rasva: 63,00g | Prot: 53,84g | Hh: 146,60g.   Aamiainen: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Macine. Lounas: Panettone, Rovagnati Prosciutto Cotto, Focaccia Pugliese. Päivällinen: Conad Tarallini all'olio di Oliva, Cioccolatino, Ciccioli, Orata. Välipalat/Muut: Panettone. lisää...
2211 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,0 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pratikadc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.