|
Наконец-то дело сдвинулось с мёртвой точки. Тренировки 2-3 раза в неделю, крайне скудный ужин . Готовлюсь к марафону:улучшились показатели выносливости и скорости. С удивлением поняла,что не хочу мороженного Макфоури из Мака.
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|