Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 23,69g | Hh: 49,67g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Carne de Sol, Ovo Frito. Lounas: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Batatas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|