|
|
1754 kcal
|
Rasva: 82,87g | Prot: 79,45g | Hh: 180,93g.
Lounas: Tumis Ikan Cue, Indonesian Seasoned Tofu, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Välipalat/Muut: Tea Presweetened with Sugar, Chocolate Puddings, Sunpride Banana, Chocolate Malted Drink Powder Mix (with Whole Milk) . lisää...
|
|
3130 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oggygorry
|