Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 25,16g | Prot: 51,83g | Hh: 198,64g.
Aamiainen: Grenade, Raisins, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Kiwi, Banane, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Malo Fromage Frais Nature 20%, Malo Fromage Frais 0%, Malo Yaourt Nature 0%. Lounas: Sondey Captain Rondo Cacao, Pommes Pink Lady, Dole Clémenvilla, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés , Kristen Délice Crabe 🦀 Homards 🦞, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine. Päivällinen: Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Auchan Pamplemousse Chinois, Tomates Cerises, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Amora Piccalilli, Céleri. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Croissant au Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|