Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 99,07g | Hh: 151,49g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee, Leerdammer Original, Honig, Bangs Ingwer Shot, Marmelade, Philadelphia Balance, Baguette. Lounas: Bangs Ingwer Shot, Tomaten, Edeka Suppengemüse, Combino Feine Bandnudeln, Gemischter Salat, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Päivällinen: Weißwein, Westland Old Amsterdam, Mischkornbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Party Garnelen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|