Päiväkirja - p.alena_87, 27 tammi 20

Ужин. Здесь всего лишь 300 ккал))) 💪🏽

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2020:
1486 kcal Rasva: 51,87g | Prot: 105,17g | Hh: 153,40g.   Aamiainen: Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр 15%, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Parmalat Молоко 1,8%, Сливочное Масло. Lounas: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Грудка Индейки, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Тортилья Шпар. Päivällinen: Цукини, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Баклажан, Грудка Индейки, Лук, Помидоры. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. lisää...

179 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
подскажите, что за соус ? 
27 tammi 20 jäseneltä: Anastasiaaaaaaa1010
Похоже на бальзамический уксус:) 
27 tammi 20 jäseneltä: lay_sweet
Анастасия, это бальзамический соус, не уксус)  
27 tammi 20 jäseneltä: p.alena_87
Класс 
27 tammi 20 jäseneltä: krislutay
боже Мой,красота то какая!!! 
27 tammi 20 jäseneltä: anna00089
Красота!!! 
28 tammi 20 jäseneltä: for_katrin
Мне кажется тут меньше ккал🤔 
28 tammi 20 jäseneltä: kot_slipknot
Kot_slipknot, если быть точной, 297 ккал))))  
28 tammi 20 jäseneltä: p.alena_87
Или гранатовый 
29 tammi 20 jäseneltä: lolavelichko
Это все на гриле? 
29 tammi 20 jäseneltä: lolavelichko
Lovavelichko, да, все на гриле. Соус бальзамический))  
29 tammi 20 jäseneltä: p.alena_87

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - p.alena_87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.