Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 93,82g | Hh: 247,25g.
Aamiainen: Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Mandler, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Pink Lady Æbler. Lounas: Steff Houlberg Grovhakket Leverpostej , Schulstad Skovmand. Päivällinen: Kyllingsauce, Kyllingebrystfilet, Basmati Ris (Kogte). Välipalat/Muut: Spangsberg Flødebolle, Quaker Rug Fras, Matilde Classic Kakao Skummetmælk. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Høvlstine
|