|
блин😥😥😥🤦♀️
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 64,80g | Hh: 122,63g.
Aamiainen: Мёд, Ржаной Хлеб, Сыр Фета, Омлет с Овощами. Lounas: Мёд, Ржаной Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Мандарины, Груши. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|