Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 83,13g | Hh: 20,91g.
Lounas: Tomates, Carnes Andes Sur Sobrecostilla. Päivällinen: Coco, Pimientos Verdes, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Carnes Andes Sur Sobrecostilla. Välipalat/Muut: Alto La Cruz Almendra Natural, Frutexsa Nuez Mariposa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Seba Rodriguez Taulis
|