Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 86,41g | Hh: 186,27g.
Aamiainen: Clementines, Kodiak Cakes Apple Cinnamon Oat Minute Muffins. Lounas: Baked or Broiled Haddock, Ocean Crown Lump Crab Meat, Mashed Potato, Great Value Original Apple Sauce. Päivällinen: Cracker Barrel Oven Baked Macaroni & Cheese Dinner, Aidells Pineapple & Bacon Smoked Chicken Sausage, Martin's Potato Hot Dog Roll. Välipalat/Muut: Friendly's Peppermint Stick Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KarissaB1
|