Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 44,62g | Hh: 140,00g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Манная Каша на Воде, Просто Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Мой, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: МКС Пирог с Сухофруктами, Карусель Беляши с Мясом, Бабкины Семечки Семечки. Välipalat/Muut: Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|