Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2585 kcal
|
Rasva: 113,01g | Prot: 121,14g | Hh: 264,04g.
Aamiainen: Любятово Подушечки Шоколадные, Яйцо. Lounas: Пирожное Корзиночка, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой, Праздник Сластены Шарики со Вкусом Шоколада, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Мясом . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|