Päiväkirja - BeaBlindflug, 28 tammi 20

55,1% Wasser
80mg Furo
96,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 31,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2020:
1682 kcal Rasva: 96,26g | Prot: 66,52g | Hh: 139,49g.   Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, Nescafe Gold. Lounas: Butter, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Dolce Gusto Latte Macchiato. Päivällinen: Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. Välipalat/Muut: Kühne Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei. lisää...
2371 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BeaBlindflug


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.