|
|
1023 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 61,14g | Hh: 52,03g.
Aamiainen: Чернослив, Ермолино Кетчуп, Финик, Чай, Котлеты курино-свиные, Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Яйцо. Lounas: Петмол Сливки 22%, Ермолино Кетчуп, Свинина Отварная, Кофе, Пекинская Капуста. lisää...
|
|
1852 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 30 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 14 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|