Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 31,68g | Hh: 125,58g.
Aamiainen: Extaler Wasser, Schokoriegel. Lounas: REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen, Mestemacher Walnuss-Brot, Quarkbällchen. Välipalat/Muut: Vittel Wasser, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smileystefanie
|