Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 23,89g | Hh: 91,97g.
Aamiainen: Colun Leche Semi Descremada, Jumbo Granola Chocolate. Lounas: Queso Parmesano (Rallado), Champiñones, Zapallo Italiano, Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce, Berenjena. Päivällinen: Jamón de Pavo, Unimarc Media Palta, Jumbo Pan Rositas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|