Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 104,37g | Hh: 157,47g.
Aamiainen: Azúcar, Philadelphia Queso Crema, Oroweat Pan Multigrano, Avena 1 Avena Instantánea Sabor Maple con Azúcar Morena, Plátano, Lala Lala 100. Lounas: Pechuga de Pollo Cruda Magra, Nissin UFO Teriyaki. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PacoParker
|