Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2013
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2118 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 71,64g | Hh: 234,48g.
Aamiainen: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Lounas: Bambi Goreng Dose. Päivällinen: Kartoffelsalat, Putenbrust, Paprika, Frischkäse, Käse, Lyoner, Balance Activ. Välipalat/Muut: Weißwein, Capri. lisää...
|
|
3054 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|