Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 55,87g | Hh: 217,62g.
Aamiainen: Ремит Сервелат Ореховый, Пеко Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lounas: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. Päivällinen: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Батон, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackAeon
|