|
단식
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 28,78g | Prot: 34,61g | Hh: 37,69g.
Päivällinen: 매운탕, 삶은오징어, 하이네켄 맥주, 카스 카스 라이트, 소주 소주, 아몬드, 알타리, 상추, 파프리카, 새송이버섯, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 묵무침, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 홈메이드 요거트, 종근당건강 유산균, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 . lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|