Päiväkirja - toleshenko, 29 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2020:
1437 kcal Rasva: 53,50g | Prot: 108,52g | Hh: 127,60g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлебница Хлеб Деревенский , Хлеб, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Lounas: Хурма, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Päivällinen: Котлета Говяжья, Кижуч, Магнит Перец Болгарский Гриль. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Имбирь Маринованный, Холодушка Курица Заливная, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
2269 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.