Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 87,58g | Hh: 217,61g.
Aamiainen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lounas: Любимая Шоколадница Торт Пешт, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|