Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 71,81g | Prot: 49,35g | Hh: 137,75g.
Aamiainen: Lala Lala 100. Lounas: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Chilaquiles. Välipalat/Muut: Santa Clara Leche Deslactosada. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|