Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 136,45g | Hh: 224,89g.
Aamiainen: Nestlé La Lechera, Philadelphia Queso Crema, Oroweat Pan Multigrano, Plátano, Lala Lala 100. Lounas: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Delixia Hamburguesa de Res. Päivällinen: Nissin UFO Teriyaki, Pechuga de Pollo Cruda Magra. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PacoParker
|