Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 85,65g | Prot: 91,27g | Hh: 185,83g.
Aamiainen: Вологодское Варенье Малиновое, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%, Изюм, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. Lounas: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Копченов Карбонад Классический, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.sssssaaaaa
|