Päiväkirja - OSamalek, 29 tammi 20

Честно говоря, я не знаю сколько сейчас вешу. Так как я дома, расслабилась и никакими активными занятиями не занимаюсь.
45,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2020:
720 kcal Rasva: 18,75g | Prot: 8,76g | Hh: 137,49g.   Aamiainen: Драники. Päivällinen: Яблоко, Леденец, Рахат Конфеты Дюшес, Яблоко. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OSamalek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.